مسكات علشان تكوني احلي

هناك خمسة أنواع من البشرات ، وهي : 1ـالبشرة العادية : Normal skin
وهي أفضل أنواع البشرات ، حيث أنهابشرة متوازنة ، وهي ناعمة الملمس ، خالية من الحبوب والدهون والبقع . ـ البشرة الجافة : Ray skin
تكون البشرة ناشفة ومشدودة ،وتشكل عليها خطوط الجفاف والتقشف بسرعة خاصة حول العين في سن مبكرة ، وتعمل العواملالخارجية كالشمس والبرد والهواء والغسيل الزائد بالإضافة إلى عوامل الوراثة علىزيادةمشاكلها. ـ البشرة الحساسة :
وتكون فيها عروق حمراء ،وتبدو بشرة صافيةلكنها سرعان ماتتحول إلى الإحمرار وظهور البقع، وسريعة التأثر بالمساحيق الغيرمناسبة وبالعوامل الخارجية .ـ البشرة الدهنية:Oil skin
تكون عادة مدهنة وزيتية ، وذات مسام واسعة ، وحبوب ، وذات رؤوسسوداء " الزيوان" ، وهي أكثر عرضة لظهور حب الشباب ...وتمتاز بأنها مقاومةللتجاعيد ولا يتكون عليها خطوط الجفاف ، كما أنها تبقى بشرة مرنة مدة طويلة نظراًلإرتفاع نسبة الزيوت والدهون فيها...وطبياً هي أفضل أنواع البشرات لأنها تظلشابة .
ـ البشرة المختلطة أو المزدوجة أو المركبة :
وهي عبارة عن خليط من البشرة الدهنية والبشرة الجافة ، حيث تتركزالمنطقة الدهنية عادة في وسط الوجه [الجبين ، الأنف ، الذقن] ، بينما الخدودوالجوانب من الوجه وحول العين والرقبة هي المناطق الجافة
تــنــظــيــفالــبــشــرة
عليك ان تعرفي عزيزتي أن جميع البشرات تحتاج إلى برنامج يوميمنتظم من 3 مراحل ( تنظيف ـ قبض مسام ـ ترطيب ) فائدة المنظف : أنه يزيل الأوساخويمكن تنظيف البشرة بالصابون أو بالميلك المنظف ، والكريم المنظف ألطف على البشرةوخصوصاً البشرة العادية والجافة والحساسة ، والمنظف نوعان ، نوع يدعك به البشرةباستعمال الماء وينتج عنه رغوة ، ونوع فقط يمسح به البشرة باستعمال منديل بدون ماء . والقابض : يقفل المسام بعد تنظيفها كما أنه منعش للبشرة ، أما المرطب فهو هامللمحافظة على توازن البشرة وصحتها وتغذيتهاومن المهم أن يحتوي على فيتامين(إي) الذييحافظ على شباب البشرة وحيويتها ويحميها من آثار البيئة .هذاالبرنامج يجب أن ينفذ يومياً، كما يجب أن يتم قبل وضع الماكياج

إليك هذا البرنامج :طريقة تنظيف البشرة :
1ـ تنظف البشرة مرة في الصباحومرة بالليل بالكريم المنظف اسماء للمنظفات :للبشرة الدهنية والمركبة: منظفات "ناتشورالز بالمشمش وآخر بالشاي" من افون واللذان يستخدمان بالدعك مع الماء ومنظف الشاي مفيد في حال وجود حبوب فيالبشرة فهو مطهر ومنظف ويوجد أيضاً في البودي شوب .للبشرة العادية والجافةوالحساسة والمركبة : منظف "ناتشورالز بالحليب والعسل" من افون والذي يستخدمبالمنديل .
2ـ ثم يوضع قابض "تونك" لقبض البشرة وانعاشها .أسماء لبعض التونك :للبشرة الحساسة:منظف "كليرسكين" القابض من افون للبشرة الدهنية والبشرة المركبة :مقو "ناتشورالزبالشاي" من افون
للبشرة العادية والجافة:مقو "افون" الخال من الكحول من افون
3ـ ثم يوضع كريم مرطب لترطيب وتغذية البشرة .أسماءلبعض الكريمات : للبشرة العادية والجافة: كريم "ناتشورالز بالحليب والعسل" منافون للبشرة المركبة والعادية كريم "ريتش مويستشر" من افون لجميع أنواعالبشرات : كريم "افون التميت(إي)" من افونويستخدم ليلاً


تــبــيــيــض الــبـــشــرة
بالرغممن أن الفتيات السمراوات يتمتعن بالكثير من الجاذبية المميزة والأنوثة الواضحة, لكنبعضهن يفضلن بأن تكون بشرتهن على درجة أفتح من درجتها الطبيعة, ويلجأن لاستخداممنتجات ومستحضرات تبيض البشرة التي يوجد عليها الكثير من التحذيراتوالتنبيهات.فالمنتجات والمستحضرات التي تروج تحت ذريعة تفتيح لون البشرة وإزالةالبقع والنمش والكلف وإعادة صفائها, غالباً ما تكون غير خاضعة للرقابة الدوائيةوالقانونية المناسبة, الأمر الذي يسهل عملية التلاعب بالمكونات التركيبة لهذهالمستحضرات, وإضافة بعض المواد المعروفة بآثارها الجانبية الشديدة أو بدرجة عاليةمن السمية لإعطاء نتائج سريعة دون أي اعتبار آخر.

وبالتالي فإن مكوناتهذه المنتجات تؤدي إلى أضرار بالغة ليسبالبشرةوحدها, بل قد يصلالضرر إلى أجهزة الجسم الداخلية مثل الكبد والكليتين في حال وصول ما يكفي منهاللدم.وبالنسبة للمنتجات التي يكون عليها نوع من الرقابة النسبية فإن درجةفعاليتها مشكوك فيها, خاصة إذا لم يثبت تجربتها علمياً ولم تمر بالمراحل الاختباريةالمعتمدة والمتعارف عليها عالمياً, وبالتالي لا يوجد من هذه المنتجات أي منفعةترجى.ويفضل عند الرغبة باستعمال منتجات تبيض البشرة رغم كافة الأخطار التي يمكنأن تنتج عنها, أن يتم ذلك تحت إشراف طبي من أجل تجنب التأثير السلبي الذي قد يلحقبالبشرة, وهو إما أن يكون على شكل تحسس جلدي بسيط مصحوب باحمرار خفيف وتقشير, وذلكعند استخدام المستحضر على منطقة محدودة جداً من الجلد.
أو يمكن الإصابة بمايعرف بالتهاب الجلد التماسي الذي يصاحبه تهيج شديد مصحوب بتقرحات وحكة, وقد تصلدرجة التهيج الناتجة عن هذه المنتجات في بعض الأحيان إلى إحداث حروق جلديةكيميائية, قد يترتب عليها بعد تلقيها العلاج المناسب زيادة في درجة الاسمراربالإضافة إلى بقع جلدية داكنة في المنطقة المصابة تزداد حدتها مع البشرةالسمراء
نصائح عديدة تهمكِ عزيزتي حواء
في فصل الصيف تتعرض البشرةللعديد من المشاكل أهمها الجفاف الذي يصيبها بسبب نقص الماء الذي يفرزه الجسم علىشكل عرق، وأيضا بسبب المكياج الذي يحتوي موادا إذا ما امتصها الجلد فإنها تتسببلبشرتك بأضرار كثيرة أهمها تشكل البثور وحب الشباب وغيرها.
وحتى تنعمي بصيفبدون مشاكل جلدية ننصحك باتباع ما يلي:
أولا-لا تكثري منالمساحيق‏:
دعي مسام جلدك تتنفس بعيدا عن استعمال المساحيق في فترةقبل الظهر وينبغي أن يتم استعمال المساحيق عند الحاجة أي في الزيارات والسهرات‏،ومن الأفضل في الصيف أن تستعمل الكريم المرطب الخفيف عوضا عن كريمات الأساس التيتسد المسام وتعيق عملية التنفس والإفراز، وإذا اضطررت إلى استعمال كريمات الأساسهذه فاحرصي على إزالتها فور وصولك إلى البيت‏.‏
ثانيا‏-عالجي حروق الشمس‏:‏
تجنبي التعرض المفرطلأشعة الشمس حتى لا تشوهك الحروق‏، أما إذا أصبت بهذه الحروق فعالجيها فورا حتى لاتترك أثرا على جلدك‏..‏ وإذا كانت من النوع البسيط فيمكنك استعمال البارد المثلجككمادات رطبة مكان الحروق وباستعمالك كريم خاص يمد جلدك بالبرودة ولكن إياكواستعمال الكريم الذي يدخل في تركيبه مادة‏(‏ الكالامين‏)‏ لأن هذه المادة تجففالجلد وتتسبب في تشققه
ثالثا‏-اختيار الملابسالصيفية‏:
اختاري ملابسك من الأقمشة الحريرية أو القطنية التي تمدالجسم بالبرودة‏ ، ثم انتبهي للأماكن المبردة التي تدخلينها فجأة‏.‏ فلا تدخليمباشرة من جو الشارع الحار إلي الجو البارد ، بل افتحي الباب ببطء وابقيه مفتوحابعض الوقت وأنت في الخارج قبل الدخول
رابعا‏‏-شربالكثير من السوائل‏:‏
تناولي الكثير من السوائل‏، ففي فصل الصيف يخسرجسمك الكثير من مائه عن طريق إفرازات العرق فضلا عن أن السوائل تسهل عملية الهضموتشعرك بالراحة‏.‏

سادسا‏-تنظيم الوجباتالغذائية‏:‏
لا تكثري من الأطعمة الحارة أي الغنية بالطاقة مثلالدهنيات والحلوى وغيرها كما أنك غالبا ما تشعرين بعدم الشهية للطعام في أيام الحر في هذه الحالة يمكنك تناول كوب من اللبن قبل الطعام مضافا إليه الماء البارديفتح شهيتك ويمد جسمك بالبرودة

في هذه الحالة يمكنك تناول كوب من اللبنقبل الطعام مضافا إليه الماء البارد يفتح شهيتك ويمد جسمك بالبرودة
لا تغسليشعرك يومياً ، لأن الغسل المستمر يحرم شعرك من زيته الطبيعي ، ويجعله جافاً . ومنالمستحسن غسل الشعر كل يومين مع الانتباه لاستعمال الشامبو المناسب لطبيعة شعرك .

فوائد حمام البخار للوجه :
أهم فوائد حمام البخار للوجه هي زيادة تنشيط وتحسين الدورة الدمويةفي البشرة ،والعمل على تفتيح المسام للتخلص من أكبر قدر ممكن من الإفرازات الدهنيةوالسوائل الزائدة والمواد الضارة